COME RADICARE LA TUA ENERGIA E RITROVARE EQUILIBRIO

Quando sei radicato non sei solo allineato e in armonia con il campo elettromagnetico di Madre Terra, ma sei anche radicato nel tuo essere e nell'essenza di ciò che sei.

Se ti senti perso tra pensieri e preoccupazioni, quando hai tante idee ma non riesci a concretizzare, quando senti che ti manca il senso pratico e sei sempre “per aria”, probabilmente hai bisogno di radicarti. In questo articolo ci sono alcuni semplici modi per farlo.

Radicarsi non significa che dobbiamo rinunciare ai nostri sogni e diventare persone quadrate, è semmai l’arte di canalizzare quell’energia sognante nel piano denso su cui ci troviamo, facendo sì che diventi più concreta manifestandosi al suo meglio.

Un ostacolo per molti ricercatori spirituali è che sono attratti dalle frequenze “alte” e tendono a fuggire in quei reami pieni di beatitudine, senza portare a terra quell’energia e quindi senza attivare l’alchimia della trasformazione.

Essere radicati significa essere centrato su te stesso con il corpo fisico, mentale ed emotivo in cui ti trovi attualmente.

Anche se può capitare di non essere particolarmente appagato nella situazione dove ti trovi ora, quando ti prendi un momento per centrare e radicare il tuo essere a terra, ti dai immediatamente una rampa di lancio da cui partire.

Avere una rampa di lancio ti consente di affondare più in profondità nella terra in modo da poter mettere le radici per espandersi e crescere più alti. Proprio come un albero, più forti sono le radici, più sano e rigoglioso puoi crescere.
Spesso, tuttavia, la vita può portarci determinate situazioni, eventi o sentimenti che possono farci cadere dal nostro trampolino di lancio. Di solito, questo è temporaneo e serve sempre a uno scopo più elevato.

A volte il trampolino di lancio deve essere spostato, rimodellato, ridefinito o completamente cambiato e spesso questo processo può lasciarci confusi, stressati, ovunque, caotici, demotivati ​​o bloccati.

Se riesci a osservare questo nella tua vita e senti una mancanza di stabilità o centralità, potresti trarre beneficio dal radicare la tua energia.

Radicare la tua energia può aiutarti a:


Ridurre lo stress, la letargia e la mancanza di motivazione
Migliora la tua salute emotiva e mentale
Porta chiarezza al tuo percorso di vita e al tuo scopo
Conosci la tua saggezza, pensieri, credenze e desideri
Porta comprensione alla tua situazione
Riduci i sentimenti di caos, confusione e indecisione
Assumerti la responsabilità di dove ti trovi attualmente
Creare un senso di radicamento significa assumersi la responsabilità della propria vita e degli eventi e dei sentimenti che si verificano.

Questo non deve essere un processo duro, ma piuttosto uno che ti allinea con la tua verità, saggezza e capacità di pianificare e agire in base a come ti senti.

Ci sono molti modi per radicare la tua energia, ma ecco alcuni suggerimenti:

1. Sii nella natura

Trascorrere del tempo tra alberi e fiori che sono profondamente radicati nella Madre Terra è un ottimo modo per rivitalizzare la tua energia, armonizzarti con il campo elettromagnetico della natura e stabilire il tuo senso del centro.

Considera l'idea di fare una passeggiata nella natura. Mentre lo fai, senti il ​​peso dei tuoi piedi nel terreno. Senti i tuoi piedi collegati alla terra mentre fai ogni passo.

Potresti anche fare alcuni respiri profondi e consapevoli in cui immagini i tuoi piedi affondare più in profondità nella terra e mettere radici tra le piante.

Prova anche ad aumentare i tuoi sensi per vedere se riesci a sintonizzarti con i diversi odori, immagini e suoni che sono davanti a te. Prenditi il ​​tempo per osservare davvero il modo in cui la natura si comporta intorno a te.



2. Camminare a piedi nudi sull'erba

Non hai molto tempo? Semplicemente camminare a piedi nudi sull'erba è un ottimo modo per radicarti, soprattutto se ti senti esausto o sei stato seduto intorno alla tecnologia per un lungo periodo di tempo.

Camminare anche solo 5-10 minuti sull'erba può aiutarti ad armonizzare il tuo campo elettromagnetico e stabilizzare la tua energia.

3. Bilanciamento dei chakra della radice

Il chakra della radice è responsabile di radicare la tua energia e stabilire la tua connessione con la Terra.

Per armonizzare il tuo chakra della radice, puoi fare una mediazione riequilibrante, portare con te cristalli rossi, mangiare ortaggi a radice, indossare rosso o arancione, praticare posizioni yoga in piedi e ascoltare musica con una frequenza di 256 o 396 Hz.



4. Stare nel momento presente

Ogni tipo di attenzione al corpo fisico e all’ambiente fisico vi aiuterà a radicarvi. Ad esempio la percezione fisica del corpo, dei vestiti, la percezione dei suoni fisici, la sensazione fisica del toccare gli oggetti.

Potete anche effettuare una scansione dell’intero corpo e delle sue sensazioni fisiche dai piedi fino alla testa.

5. Tenere con sé pietre di radicamento


Tormalina nera, ossidiana, quarzo affumicato, ematite, rubino, pirite, opale nero, occhio di tigre, … . Ricordate di pulire spesso le pietre sotto sale perchè assorbiranno le vostre congestioni sottili!

6. Fare un bagno con sale e pietre


Usare due tazze di sale di alta qualità (non il comune sale da tavola) e volendo anche qualche pietra di radicamento.



7. Emettere suoni


Saltare sul posto battendo i talloni a terra ed emettere il suono "HU!"


Il suono UH! va emesso dalla pancia ad ogni salto. Le ginocchia sono flesse, il corpo è morbido e non rigido.
Non fatelo se soffrite di mal di schiena!

(Questa pratica è stata usata da Osho come prima fase nella sua celere meditazione dinamica)

Prendersi il tempo per radicare la tua energia può sicuramente armonizzare la tua anima e aiutarti a riconnetterti con la tua essenza.

In diversi momenti della tua vita, potresti aver bisogno di più o meno radicamento, tuttavia, dovresti sempre concentrare la tua energia quando hai bisogno di concentrarti o sentirti motivato, dopo aver trascorso del tempo intorno alla tecnologia, eventi caotici o persone dirompenti, e quando hai bisogno di essere presente o di servire qualcun altro.


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Questo articolo può essere condiviso e divulgato rispettando il lavoro svolto citando la fonte dello stesso Blog e le relative fonti esterne citate dallo stesso. Immagini protette da copyright.
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L'ACQUA DI LUNA PIENA: PREPARAZIONE E BENEFICI

L’acqua caricata con le energie della Luna è particolarmente benefica e protettiva. Favorisce l’equilibrio fisico e psichico e infonde il senso di unità con tutto l'universo.


L’acqua lunare è semplicemente della comunissima acqua che è stata esposta alla luce della luna e caricata con un’intenzione positiva.

L'acqua della luna serve per molti propositi, come acqua benedetta, per potenziare i rituali, mischiarla con l'acqua del bagno ti aiuterà a rilassarti, berla ti servirà per schiarire la tua mente e potenziare il tuo amore e incluso aumentare il tuo potere spirituale, puoi farci del the e bagnare le tue piante per far sì che crescano stupendamente.

L'acqua della luna può cambiare in base alle tue intenzioni mentre la prepari e varia anche in base ai segni zodiacali, cioè in quale segno sta la stessa luna piena.

I Messaggi dall’Acqua e il Potere dell’Intenzione


Il potere dei nostri pensieri e delle nostre intenzioni era al centro degli studi del Dott. Masaru Emoto. Grazie ad anni di esperimenti e ricerche, il Dott. Emoto ha scoperto come l’acqua reagisce e cambia a livello molecolare a seconda della vibrazione alla quale viene sottoposta sia questa sotto forma di pensieri, parole, sia scritte che pronunciate, musica o preghiere.



Come preparare l’Acqua Lunare

Per preparare l’Acqua di Luna, occorrono solamente :


una bottiglia da 1 litro di vetro trasparente
1 litro di acqua potabile
Per procedere con la preparazione, è sufficiente riempire la bottiglia di vetro con l’acqua e posizionarla in un luogo dove potrà essere illuminata dai raggi della luna (preferibilmente all’esterno, ma va benissimo anche il davanzale interno di una finestra).



Non importa se il cielo è nuvoloso, poiché la luce della luna, proprio come la luce del sole, può penetrare facilmente le nuvole.

Mentre si posiziona la bottiglia con l’acqua alla luce della Luna, è importante concentrarsi su una intenzione ben precisa affinché essa venga trasmessa all’acqua.

Deve essere lasciata tutta la notte sotto la luna piena e deve essere ritirata prima che si alzi il sole. L'acqua si ricaricherà dell'energia della luna che, come si sa, ha molta influenza su ogni cosa e ogni essere. Va bevuta in totale tranquillità e vivendone il momento, cioè berla con consapevolezza. La mente deve rimanere libera da pensieri, totalmente concentrata in questo meraviglioso rito.


Come preparare l'acqua lunare con cristalli

Per creare l’acqua lunare con Cristalli, avrete bisogno di un cristallo trasparente. Un cristallo di rocca è quindi perfetto. L’acqua lunare va preparata durante la Luna Piena o il giorno immediatamente precedente a questa fase lunare.

Ponete il vostro cristallo in un recipiente di vetro non verniciato e copritelo con acqua naturale. Al tramonto, ponete il recipiente sul vostro balcone, o fuori della porta di casa, in un angolo ben illuminato dalla Luna. All’alba, potrete rimuoverlo. Estraete il cristallo e conservate l’acqua in una bottiglietta. Essa, energizzata, potrà essere bevuta ogni mattina prima di iniziare la giornata per riceverne forza e protezione.


Come usare l’Acqua lunare

1. Per migliorare le proprie meditazioni

Il primo passo per rafforzare la propria intuizione è riconoscere la sua esistenza. Essere consapevoli dei propri poteri è la chiave per realizzare il pieno potenziale durante la meditazione.

A questo proposito, l’Acqua Lunare può aiutare a sviluppare questa consapevolezza; un modo semplice per sfruttare al meglio le potenzialità di questo strumento è quello di accendere una candela blu o viola e applicare una goccia di Acqua di Luna sul chakra del Terzo Occhio prima di iniziare una meditazione finalizzata al risveglio della propria intuizione e conoscenza interiore.



2. Per purificare la casa

Pulire la propria casa energicamente è molto importante.

Il modo più efficente per utilizzare l’acqua lunare per purificare gli ambienti domestici è quello di spargerne una piccola quantità sulle superfici tramite uno spruzzatore. Un suggerimento : per un’azione ancora più efficace, è possibile aggiungere una manciata di sale all’acqua di luna direttamente nello spruzzatore.

3. Per consacrare i cristalli

Pietre dure e cristalli sono strumenti potenti che possono essere utilizzati per immagazzinare, assorbire o amplificare l’energia.

La maggior parte dei Cristalli può essere tranquillamente purificata nell’acqua lunare per rimuovere eventuali ristagni energetici. Prima di procedere cercate sempre indicazioni sul vostro cristallo se è adatto ad essere purificato nell'acqua.





Fonte di riferimento articolo: http://www.anticosentiero.it/acqua-di-luna-come-prepararla/#:~:text=Acqua%20della%20Luna%20Piena,di%20protezione%20spirituale%20e%20psichica
https://www.elenadellatorre.it/blog/come-fare-acqua-luna-piena


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IL POTERE DELLE AFFERMAZIONI E COME UTILIZZARLE

Cosa sono le affermazioni?

Le affermazioni, nella loro forma più semplice, sono affermazioni dette con sicurezza su ciò che percepisci come la verità. Le affermazioni riguardano il tuo senso di sé e se usate correttamente, possono essere affermazioni positive che descrivono un'abitudine, un obiettivo o una situazione desiderati e ti consentono di manifestare tutto ciò che hai sempre sognato.

Le parole e i pensieri sono incredibilmente potenti. Il modo in cui li usiamo determina se avremo risultati buoni o cattivi. Le parole hanno il potere di ricostruirci o di abbatterci.

Le affermazioni sono un potente strumento che può aiutarti a cambiare il tuo stato d'animo, cambiare il tuo umore e manifestare il cambiamento che cerchi nella tua vita.

Sono un atto di consapevolezza poiché ci danno il potere e la capacità di accettare prima ciò che è e poi di trasmutarlo verso tutto ciò che è possibile.

Ripetendo frequentemente frasi brevi e frasi positive a te stesso, puoi imprimere quelle idee nella tua mente subconscia e, così facendo, stimolare il tuo subconscio a realizzare le tue intenzioni.
Le affermazioni ci consentono di riprogrammare la mente e costruire nuove abitudini, raggiungere i nostri obiettivi e apportare cambiamenti positivi nella nostra vita. La tua mente lavora per te, non contro di te. Una volta realizzato l'immenso potere che i tuoi pensieri e le tue parole hanno sulla tua realtà, manifesterai il divino e ti connetterai al potere dell'Universo come mai prima d'ora.

Affermazioni positive e negative

La maggior parte delle persone usa le affermazioni nella vita di tutti i giorni ma non è consapevole di farlo. E poi, la mggior parte delle affermazioni che vengono ripetute sono negative piuttosto che positive. Chiediti: ti sei detto mentalmente quanto sei infelice, quanto è difficile la vita, come non hai abbastanza soldi, ecc.? Queste sono tutte affermazioni negative.

Anche se la tua intenzione non è quella di manifestare queste affermazioni nella tua vita, ripetendole crei più difficoltà per te stesso poiché ti concentri sui problemi piuttosto che sulle soluzioni. Ripetendo parole e dichiarazioni negative su eventi o situazioni negative nella tua vita, crei ulteriori situazioni indesiderate.

Tuttavia, se identifichi queste convinzioni malsane che ti stanno opponendo, puoi lavorare contro di esse. Attraverso le affermazioni, ottieni il potere di trionfare sul pensiero negativo e la capacità di apportare significativi cambiamenti positivi nella tua mente e nella tua vita.

Inizia ripensando a ogni momento in cui ti è stato detto che non hai la capacità di fare qualcosa. Queste affermazioni non salutari possono rimanere nel tuo conscio e subconscio e tenendoti su, continuiamo a rafforzare queste convinzioni per tutta la vita.

La mente subconscia accetta ciò che dici e in cui credi come verità e di conseguenza attrae le situazioni e gli eventi corrispondenti nella tua vita. Scegliendo affermazioni positive di affermazione, addestriamo la mente subconscia a creare risultati positivi per noi. Se ripeti affermazioni come "Non posso farlo" o "Non funzionerà", dichiari nell'Universo che hai perso la fiducia in te stesso. Invece, ripeti affermazioni come "Posso farlo". Queste affermazioni ti motivano e ti danno una nuova ambizione che ti spinge in avanti.

Insegna alla tua mente pensieri costruttivi che ti aiutano a rafforzarti. Cambia il tuo dialogo interiore sugli ostacoli o le sfide che incontri. Non ripetere affermazioni negative e non creare più difficoltà per te stesso.

Avendo conversazioni interiori positive con te stesso e ripetendo parole e pensieri su come apportare miglioramenti o trovare soluzioni, vincerai sempre. Le affermazioni positive ti motiveranno, ti ispireranno e ti daranno la forza e il coraggio per raggiungere vette che non avresti mai pensato possibili. Se cambi il tuo modo di pensare, puoi cambiare la tua vita.

Come rendere le affermazioni più potenti ed efficaci

Assicurati che le tue affermazioni positive siano brevi.


Ciò ti consente di incanalare il potere delle tue parole e fa in modo che il tuo subconscio non si perda cercando di seguirlo. Ogni parola ha potere e vuoi assicurarti di pronunciare affermazioni con la massima chiarezza.

Le affermazioni dovrebbero essere ripetute spesso. Utilizza il tempo libero che hai durante la giornata per creare sessioni di affermazioni.


Resta calmo e rilassato. Queste affermazioni non dovrebbero essere un lavoro di routine. Ti stai prendendo del tempo dalla tua giornata per prenderti cura di te stesso, comunicare con il tuo subconscio e impostare le tue intenzioni.

È importante prestare la massima attenzione alle parole che stai ripetendo. Prendi nota di ascoltare ogni sillaba mentre scorre fuori dalla tua lingua o ogni parola nel tuo processo di pensiero. Consenti alle vibrazioni di ogni parola di risuonare con il tuo subconscio e sentire il tuo allineamento energetico con l'Universo.

Credi in ciò che ripeti con tutto il cuore.


Immagina che il tuo desiderio o obiettivo sia già stato realizzato. Immagina come sarebbe e usa questa sensazione per spingerti oltre. Più credi nelle tue affermazioni, più velocemente vedrai i risultati.

Assicurati di scegliere affermazioni senza connotazioni negative. Ad esempio, affermazioni come "Sto perdendo peso" o "Non sono grasso" possono sembrare positive a livello superficiale, ma queste affermazioni producono immagini mentali di ciò che non vuoi e sono in realtà negative.


Invece, in questo esempio, usa un'affermazione come "Ho il mio peso ideale". Quando scegli vere affermazioni positive, vedrai immagini positive nella tua mente che ti aiuteranno a realizzare i tuoi desideri.

Utilizza il presente, non il futuro, nelle tue affermazioni. Ad esempio, non utilizzare l'affermazione "Sarò ricco". Ciò implica che un giorno intendi essere ricco, ma lo spinge a un futuro indefinito.


Invece, sostituisci questa affermazione con una al presente come "Sono ricco ora". Questo si connetterà con il tuo subconscio e lo farà funzionare per manifestare l'affermazione nel presente. C'è più potere in un'affermazione al tempo presente.

Quando affermi mentalmente o verbalmente ciò che vuoi che sia vero nella tua vita, ti connetti con questa affermazione. Lo senti emotivamente e mentalmente e lo vedi come se fosse già vero e indipendentemente dalle tue circostanze attuali, inizi ad attrarre proprio quella cosa nella tua vita.

Assicurati di evitare di neutralizzare le parole che stai ripetendo. Se ti prendi il tempo per ripetere affermazioni positive alcune volte al giorno ma trascorri il resto della giornata a pensare in modo negativo, neutralizzi gli effetti delle affermazioni positive. Rifiuta di pensare pensieri negativi e crea invece un modo per trovare positività e soluzioni.

Esempi di affermazioni positive


La ricchezza si sta riversando nella mia vita.
Sono sano e felice.
Sono degno e circondato dall'amore.
Tutto migliora ogni giorno.
Sono in pace con me stesso e con il mondo.
Mi perdono per gli errori del passato.
I miei pensieri sono sotto il mio controllo.
I miei sforzi sono fruttuosi e tutti i miei piani si rivelano anche migliori di quanto mi aspettassi.
Ho successo in qualunque cosa faccia.
Ho l'ispirazione, il coraggio e la motivazione per aiutarmi a ottenere tutto ciò che voglio.
Sono felice che tu stia leggendo questo, ognuno di noi è un prezioso tassello della nostra esistenza! Se tu stai bene, sto bene anch'io. Se io sto bene, stai bene anche tu. Siamo tutti co-creatori!



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SVILUPPARE L'INTUITO BILANCIANDO IL CHAKRA DEL 3 OCCHIO

Ajna è il nostro sesto chakra, anche conosciuto come chakra del terzo occhio in quanto situato proprio al centro della fronte, per l’esattezza nell’area tra le sopracciglia.

Il suo nome sanscrito significa “percepire”, proprio perché dal suo centro hanno origine le nostre idee, i presagi e l’intuito. Il nostro guru interiore, ovvero la nostra parte saggia e lungimirante, risiede proprio in corrispondenza di questo chakra.

Ajna è infatti connesso a tutto ciò che riguarda l’intuizione, l’immaginazione creativa, la concentrazione e la lucidità mentale.

È associato al colore indaco e può essere supportato da cristalli di ametista e olio essenziale di lavanda.
Per curare questo chakra, la mediazione, le visualizzazioni, la creazione di arte, il lavoro con la memoria o i sogni, l'ipnosi o la terapia della vita passata possono aiutare.

Un mantra per il chakra del terzo occhio:

“Mi fido della mia intuizione e apro la mia mente alla infinita creatività dell'universo. Sono aperto ad ascoltare e sperimentare tutto ciò che è allineato con la luce e l'amore e ho il potere di manifestare i miei desideri ".


Esercizio per equilibrare il sesto Chakra


Shambhavi Mudra (Mudra di Shiva)

Tenendo gli occhi socchiusi, guarda verso la punta del tuo naso. Allo stesso tempo, concentrati sul mantenere una respirazione normale e non forzata. Questo ti aiuterà a rilassare l’area corrispondente al chakra e dissolvere i pensieri inutili.


Erbe e cristalli utili per bilanciare l'energia del Chakra del 3 occhio

Erbe: menta - consumare come tè o tritate fresche nel cibo. Anche l'erba per gli occhi può aiutare, così come l'olio essenziale di limone o gelsomino.


Cristalli e pietre: Ametista, Fluorite, Labradorite, Lapislazzuli, Moldavite, Opale, Sodalite, Zaffiro, Zircone.


Tre giorni prima della Luna Nuova è utile bilanciare il Chakra del 3 occhio. Questo può esser di supporto per permetterci di aver maggiore chiarezza ed allinearci con il nostro intuito sulle intenzioni da "seminare" durante le energie della Luna nuova.


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LE FREQUENZE DI GUARIGIONE

Utilizzando determinate frequenze in un ambiente silenzioso si possono effettuare sedute di meditazione e altre tecniche di ricerca interiore. Ad esempio un suono con frequenza a 528 Hz, può essere utilizzato prima di andare a dormire per ri-armonizzarsi o anche per cancellare le “basse frequenze” derivanti da brutte situazioni vissute o emozioni provate. Queste frequenze possono riparare e riprogrammare il nostro DNA.
Esistono frequenze sonore vitali, che hanno un potere straordinario e benefico sulla fisiologia umana.

Le principali sono 6:

396 HZ – Liberi dal senso di colpa e ansia

417 HZ – Cambiamento, lasciare andare il passato


432 HZ - Pace, energia e guarigione

528 HZ – Riparazione e armonizzazione DNA

639 HZ – Apertura e connessione nei rapporti umani

741 HZ – Stimolare il risveglio interiore

852 HZ – Ritorno all’ordine spirituale

Possono essere utilizzate prima di andare a dormire anche per cancellare le “basse frequenze” derivanti da pessime situazioni vissute o emozioni provate.
In queste 6 frequenze (Do 396 HZ, Re 417 HZ, Mi 528 HZ, Fa 639 HZ, SOL 741 HZ, LA 852 HZ) la proporzione che ne deriva crea ottave superiori corrispondenti alla geometria sacra del Codice da Vinci.

È l’inizio di una nuova scienza, la Cimatica, che studia le onde e i suoni che creano forme geometriche armoniose. (In fondo all'articolo tutta la lista)

I suoni e la luce saranno gli strumenti delle medicina del futuro.

Nikola Tesla diceva che i tre numeri principali che costituiscono l’universo sono 3,6,9. – La frequenza 528 Hz (5+2+8=15 1+5 =6) è definita la frequenza ‘Miracolo’ ed è la stessa delle eliche del DNA…


Il corpo umano è composto di sostanza genetica ed è dotato di un trasmettitore e un ricevitore estremamente evoluto di frequenze. Durante sperimentazioni scientifiche, si è osservato che inserendo il DNA in un contenitore particolare di elettroni, questi ultimi si dispongono creando una struttura uguale al DNA. Se si rimuove il DNA, gli elettroni ritornano ad occupare le precedenti posizioni. Questa è la prova certa che il patrimonio genetico dell’essere umano interagisce di continuo con l’energia circostante; siamo noi, le nostre condizioni emotive, a influenzare il mondo di continuo.

Dentro un essere umano ci sono delle microantenne, conosciute con il nome di amminoacidi, connesse e collegate con il DNA. Inoltre, esistono 64 codici genetici, fatti per inviare o ricevere frequenze più elevate collegando ogni persona ad una coscienza più elevata.


Le ultime ricerche scientifiche dicono che solo 20 di queste antenne sono funzionanti, mentre le rimanenti 44 rimangono “spente”. 20 antenne sono insufficienti a collegare un essere umano con le frequenze più elevate. Ne deriva che ogni essere umano usa solo una piccola parte del proprio potere cerebrale.

Le nostre emozioni hanno una funzione determinante sull’attivazione di queste microantenne, come dimostrato da Bruce Lipton nel libro La biologia delle credenze. Una situazione di paura che deriva da tutte le nostre emozioni a bassa frequenza, può attivare solo alcune di queste “antenne” perché produce una lunghezza d’onda lunga e lentissima.Invece l’amore, espressione di tutte le nostre emozioni di elevata qualità spirituale, riesce ad attivare un numero elevato di “antenne Effettori’ perché genera una lunghezza d’onda veloce e corta.


Potete trovare le frequenze cercando su You tube oppure negli store di musica!

Tutte le frequenze della vita


7.83hz – Risonanza di Schumann – Accesso all’inconscio.

174hz – Fondamenta, effetti spirituali individuali

285hz – Cognizione quantica

396hz – Liberi dal senso di colpa, ansia e paura


432hz - E' la frequenza che risuona naturalmente con le frequenze base del nostro organismo e dell'universo.

417hz – Cambiamento, lasciare andare il passato

528hz – Riparazione e armonizzazione DNA

639hz – Apertuta e connessione nei rapporti umani

741hz – Stimolare il risveglio interiore

852hz – Ritorno all’ordine spirituale

963hz – Effetti spirituali individuali

696hz – Normalizzare la funzione cardiaca

751hz – Normalizzare la funzione epatica

763hz – Normalizzare la funzione della tiroide

835hz – Normalizzare il sistema immunitario

1335hz – Normalizzare la ghiandola surrenale

1537hz – Normalizzare il sistema endocrino

480hz – Corretto funzionamento della ghiandola pineale

635hz – Corretto funzionamento del colon

637hz – Rinforzo dell’integrità e delle funzione dell’RNA

1444hz – Produzione fisiologica di testosterone maschile

1445hz – Produzione fisiologica di testosterone femminile

1725hz – Stimolazione della ghiandola pituitaria G.H

35hz – Mente chiara

764hz – Normalizzare il sistema nervoso

1565hz – Bilanciamento Mente-Spirito


Frequenze dei Chakra:

Base Della Spina Dorsale, Rosso Tramonto – 256 Hz

Osso Sacro, Arancione – 288 Hz

Plesso Solare, Giallo – 320 Hz

Cuore, Verde – 341.3 Hz

Gola, Blu – 384 Hz

Terzo Occhio, Indaco – 426.7 Hz

Corona, Viola – 480 Hz


Se hai patologie oppure non ti senti in forma ovviamente queste non sostituiscono una cura ed è sempre bene andare da uno specialista per verificare il tuo stato di salute, ma sicuramente queste frequenze sono un valido aiuto "olistico" per armonizzare la tua energia e il tuo corpo.



Fonti:
http://freeondarevolution.blogspot.it/2012/06/le-frequenze-miracolose-che-riparano-e.html#more
https://www.spaziosacro.it/interagisci/blog/blog2.php/frequenze-di-guarigione-rigenera-il

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L'ARTE CURATIVA DI HO'OPONOPONO: Mi dispiace, Scusa, Grazie, Ti amo

Ho'oponopono è un'antica pratica di guarigione hawaiana. Mentre il metodo tradizionale prevede molti passaggi e processi diversi, la versione moderna è stata semplificata a soli quattro passaggi. Questi passaggi comportano il canto di quattro semplici mantra:


Mi dispiace
Scusa, perdonami
Grazie
Ti amo
Questi semplici mantra hanno un incredibile potere di guarigione, non solo per te, ma anche per gli altri.

Ho'oponopono ha attirato l'attenzione per la prima volta quando il dottor Ihaleakala Hew Len ha usato il metodo per curare pazienti pazzi criminali senza affrontarli o parlare con loro una volta. Invece, ha concentrato la sua attenzione su ogni paziente mentre recitava i mantra.

Sorprendentemente, i pazienti iniziarono a essere curati e il suo lavoro divenne famoso in tutto il mondo. In effetti, il suo tasso di guarigione era così alto che il reparto specifico dell'ospedale statale delle Hawaii finì per chiudere.

Secondo il dottor Ihaleakala Hew Len, ha curato questi pazienti lavorando su se stesso. Si è chiesto: "Cosa sta succedendo in me che sto creando questa esperienza?" E poi ha usato i mantra per cancellare e rilasciare i "dati" condivisi o il karma che aveva con questi pazienti.

Siamo tutti uno e siamo tutti responsabili del mondo che stiamo creando. Collettivamente, creiamo il mondo in cui viviamo e attingiamo esperienze nelle nostre vite che ci aiutano a crescere e rispecchiano ciò che dobbiamo imparare.

Assumendoci la responsabilità di tutto ciò che capita sulla nostra strada e chiarendola attraverso il perdono e l'amore, possiamo cancellare i "dati" che si svolgono nel nostro subconscio e cambiare il modo in cui sperimentiamo o percepiamo le altre persone e il mondo che ci circonda.

Come afferma il dottor Len, "Se ti vedo come un pazzo, è solo la mia esperienza di te, quindi se lo chiarisco, non posso più vederti così".

Assumendosi la responsabilità, perdonando e amando se stesso e questi pazienti, è stato in grado di portare guarigione a loro ea se stesso.

C'è molto di più in Ho'oponopono che recitare i 4 mantra, tuttavia questa versione semplificata è così potente che puoi sentire i benefici e notare gli effetti quasi istantaneamente.

Ho'oponopono è un fantastico strumento di guarigione per:


Eliminare legami karmici / problemi di vite passate con un'altra persona
Guarigione delle relazioni
Lasciar andare gli ex amanti
Trovare pace con una persona cara che è morta
Riparare i legami familiari
Schiarire l'energia
Il bello di Ho'oponopono è che non è necessario coinvolgere l'altra persona o chiamare il tuo ex per chiarire le cose. Puoi semplicemente farlo da solo e ricevere tutti i benefici curativi.

Ecco come esercitarsi:

Per prima cosa, pensa alla persona con cui vuoi curare la tua relazione. Visualizzali nella tua mente, ma sappi che quando stai facendo questo lavoro, si tratta veramente di te. L'altra persona è solo uno specchio per accedere alla parte di te che deve essere guarita.

1. "Mi dispiace"

Chiedi scusa alla persona. Chiedigli scusa per qualsiasi cosa. Questo passaggio consiste nell'assumersi la responsabilità del proprio coinvolgimento e della propria energia che ha contribuito alla situazione. Potresti non aver causato la situazione, ma sei responsabile della situazione ora che è nella tua vita. Chiedendo scusa, inizi a cancellare i modelli o i legami karmici o energetici che potrebbero aver portato questa situazione nella tua vita.

2. "Per favore perdonami"

Ora che ti sei scusato per qualsiasi cosa, devi chiedere perdono. Si tratta di perdonare te stesso, così puoi liberare l'energia tra te e l'altra persona o la situazione. Consenti a te stesso di sentire che il perdono ti è stato concesso. Consenti a te stesso di sentirti libero da tutto ciò per cui ti sei scusato. Non importa quello che hai fatto, sei perdonato.

3. "Grazie"

Ringrazia la persona non solo per averti perdonato ma per tutto. Ringraziali per il contributo che hanno dato alla tua vita e per le lezioni che ti hanno insegnato. Ringraziali perché fanno parte della tua vita. Ringraziali per aver rivelato questa parte di te e per averti dato l'opportunità di guarire questa energia. Grazie anche a te stesso per aver fatto questo passo e per aver permesso a te stesso di essere guarito.

4. "Ti amo"

Invia alla persona le onde del tuo amore. Pensa a quanto li ami, dì loro quanto li ami. Questo passaggio riguarda l'onore della loro anima, la parte più profonda di loro che è proprio come te. A seconda del tuo rapporto con la persona, questo passaggio potrebbe essere il più difficile, ma fai del tuo meglio per aprire il tuo cuore e trovare un modo per amare questa persona.

Mentre reciti i mantra, anche se li stai dirigendo verso un'altra persona, l'energia di guarigione viene riflessa anche su di te.

Ho'ponopono guarisce entrambi gli individui e aiuta a cancellare qualsiasi vita passata o legami karmici che potresti avere con la persona.

Per ottenere i migliori risultati, i mantra di Ho'ponopono dovrebbero essere praticati quotidianamente per almeno 30 giorni, o fino a quando non avrai raggiunto i risultati desiderati.

Personalmente ho trovato questa tecnica molto potente e mi ha aiutato a trovare conforto.

Ho'oponopono è un ottimo e semplice strumento di guarigione che puoi fare in qualsiasi momento per portare pace e armonia a tutte le tue relazioni. La pratica sembra molto purificante e liberatoria e gli effetti sono potenti e evidenti.

Provalo tu stesso e vedi come funziona per te. Sentiti libero di condividere la tua esperienza nei commenti qui sotto!




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SIGNIFICATO SPIRITUALE DELL'EQUINOZIO DI SETTEMBRE

L'equinozio o Mabon del 22 settembre segna il passaggio del Sole in Bilancia e l'inizio dell'autunno nell'emisfero settentrionale e la primavera nell'emisfero meridionale.


Il viaggio del Sole attraverso la Bilancia significa un momento di equilibrio e di lavoro insieme agli altri.


L'energia della Bilancia consiste nel trovare l'equilibrio tra onorare i propri bisogni e desideri e prendere in considerazione i bisogni e i desideri degli altri. È un momento per trovare armonia ed equilibrio con tutte le aree della tua vita.

Mabon è la festività dell'equinozio, il giorno che si trova a metà fra i due solstizi; è un tempo di equilibrio, quando luce e buio sono uguali e astronomicamente dà inizio all'autunno.

È celebrato alla fine del periodo più faticoso dell'anno in cui viene effettuato il secondo raccolto.
Il ciclo produttivo e riproduttivo è concluso, le foglie cominciano ad ingiallire e gli animali iniziano a fare provviste in previsione dell'arrivo dei mesi freddi.

E' tempo di bilanci: abbiamo sotto gli occhi ciò che abbiamo seminato durante l'anno, e possiamo constatare quali frutti abbiamo raccolto.


In occasione di questo periodo e dell'aratura dei campi erano effettuati un gran numero di riti locali e regionali con il comune denominatore del ringraziamento e della supplice preghiera di mitezza per la difficile stagione in arrivo.


Per alcuni di noi, potremmo sentirci chiamati a rimboccarci le maniche e metterci a lavorare sui nostri obiettivi. Per altri, potremmo sentirci chiamati a rilassarci e concentrarci sulla nostra salute e sul nostro benessere.


L'equinozio di settembre porta anche un cambio di stagione e questo cambio di stagioni cambia la direzione e il flusso di energia con cui lavoriamo.

Mentre le foglie iniziano a cadere e il clima si raffredda, Madre Natura inizia a prepararsi per un tipo di morte, e anche noi potremmo sentirci chiamati a lasciar andare le cose.

Potremmo anche sentire il bisogno di rilasciare il nostro attaccamento all'agire e prendere decisioni per vedere dove le cose possono fluire da sole.

L'Equinozio è anche un punto di svolta significativo nell'anno astrologico e rappresenta la metà del viaggio del Sole attraverso le 12 diverse costellazioni. È sorprendente pensare che mancano solo tre mesi circa al 2021. Come li userete? Come vuoi finire l'anno?

Con il cambio delle stagioni, c'è anche un cambiamento nel flusso e nella direzione dell'energia.

Ci stiamo spostando dall'estate all'autunno e l'energia inizia a prepararsi a passare da uno stato esteriore, maschile, a uno interiore, femminile.

L'inverno è un periodo di espressione femminile. È un momento per ritirarci dentro, per dedicare tempo alla riflessione e per pensare a come possiamo sostenere, nutrire e nutrire al meglio noi stessi. È anche un momento creativo e uno in cui possiamo sognare, manifestare e immaginare tutto ciò che vorremmo ottenere.

Questi cambiamenti nella natura ci danno un indizio su quali cambiamenti stanno avvenendo anche dentro di noi e iniziano a prepararci per l'Inverno, che è anche l'ultima stagione prima dell'inizio del nuovo anno astrologico. In questo giorno, tutti noi sperimenteremo questa uguaglianza ed equilibrio tra le energie della luce e quelle dell'oscurità.


Anche se le prossime settimane che seguono l'Equinozio potranno sembrare in salita mentre ci abituiamo alle energie di transizione ed ogni giorno può portare la sua sensazione, sii presente a te stesso.
Non aver paura di agire, ma cerca di bilanciare le tue azioni magari praticando degli esercizi di radicamento.


In una giornata come l'Equinozio, però, tutto è in equilibrio. Non ci sono io e te, o questo e quello, invece ce n'è solo uno. Un pianeta, un mondo e persino un'anima.

Immagina per un momento di essere tutti solo un'anima gigante che si è divisa in più corpi, più animali e più piante per sperimentare la vita in tutti i modi possibili.

Immagina che siamo tutti la stessa cosa, che tu sia in tutto e che tutto sia in te. Senti l'idea che ogni animale che vedi, pianta che tocchi e persona che incontri sia in realtà solo un frammento diverso della tua anima.

Condividiamo tutti la stessa anima. Veniamo tutti dalle stelle e torneremo tutti alle stelle. Noi siamo un tutt'uno; siamo tutti solo fonte di energia.

Mentre il nostro pianeta natale si allinea in questa perfetta armonia ed equilibrio sull'equinozio, possiamo percepire questa idea e riconoscere che siamo tanto l'albero quanto lo siamo noi, e siamo i nostri nemici o le persone che ammiriamo quanto loro siamo noi, siamo tutti solo un'espressione indipendente della stessa anima.

Oltre a sentirsi nell'espressione dell'unità, l'equinozio di settembre serve anche come promemoria per portare un po 'di equilibrio nelle nostre vite e per prendere possesso della direzione in cui stiamo andando.

Gli incensi per l'equinozio d'autunno includono benzoino, mirra, pino, salvia, ibisco e petali di rose.

I petali di rosa e la salvia possono essere messi anche sulla tavola, a patto che non siano freschi.
Le erbe associate con questa festività sono il grano, le foglie di vite e di quercia.
Si possono bruciare i cardi (il significato è che il divino si trasforma nel suo aspetto di Donna Saggia e Cacciatore).

Le decorazioni tipiche di questo periodo dell'anno includono anche la cornucopia, ovvero il corno dell'abbondanza, ricolmo e straripante dei frutti dell'anno, a significare in modo simpatetico l'abbondanza dei doni della Madre.




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LE ENERGIE DELLA STAGIONE DELL'AUTUNNO: UN VIAGGIO NEL MONDO INTERIORE

Durante l’estate, l’energia che caratterizza la stagione è di tipo centrifugo, spinge verso l’esterno e l’esteriorizzazione.


Al contrario, in autunno, comincia il percorso verso l’interno che raggiungerà il massimo nel ripiegamento invernale. Le energie cominciano a scendere, a concentrarsi invitando alla meditazione, al riposo.


Per sfruttare questo andamento basta cogliere l’occasione e riorganizzare le energie interiori, cambiare ritmo, rallentare mentalmente, centrarsi su pochi obiettivi definiti, fare qualche passeggiata o attività fisica all’aperto, almeno nel fine settimana.


E’ il momento in cui approfittare per una depurazione del corpo e per variare gli alimenti che compongono la dieta. Per esempio è tipica di questo momento dell’anno l’ampeloterapia, la depurazione con l’uva, oppure si può optare per cibi dalla consistenza più densa e compatta come la zucca, le noci, le castagne, i cachi.

L'autunno è un periodo di rinnovamento e di cambiamento, non solo per la Natura ma anche per noi.

Spiritualmente parlando, l’autunno rappresenta il momento in cui dobbiamo riconoscere l’abbondanza come stato naturale dell’essere. Le nostre vite attraversano cicli di crescita, raccolto, morte e rinascita così come accade nella natura.

Le stagioni che cambiano sono punti chiave nel ciclo della vita, e in questi passaggi stagionali molte culture antiche percepivano un messaggio più potente per l’umanità.


Le culture indigene riconoscevano la saggezza basata sulla terra celebrando il solstizio d’inverno, l’equinozio di primavera, il solstizio d’estate e l’equinozio d’autunno.

La Natura in questo periodo ci offre molti suoi frutti nonostante l’addio all’estate, la stagione che per eccellenza ci regala numerosi prodotti. Allo stesso modo, cerchiamo di spostare la nostra coscienza dal senso di mancanza a quello di ricchezza, focalizzandoci su ciò che abbiamo e non su ciò che ci manca.


Come? Un aiuto in questo senso potrebbe essere quello di tenere un diario, in cui esprimere la nostra riconoscenza nei confronti della vita.

L’autunno è il periodo dell’anno in cui dobbiamo creare in noi lo spazio per quello che verrà dopo, terreno fertile per far crescere i nostri sogni.

Nel caos della vita quotidiana, fatta di traffico, impegni, stress e appuntamenti, concediamo a noi stessi del tempo per rimanere in silenzio, ascoltando ciò che sta cercando di emergere dentro di noi.

Mentre le giornate si accorciano e le notti si allungano, affrontiamo la nostra stessa oscurità interiore per preparare la nascita della luce interiore, celebrata in occasione del solstizio d’inverno.

Sediamoci, meditiamo, assaporiamo la bellezza della Natura che cambia, coi suoi colori tenui e caldi, che ci accolgono verso un cammino fatto di rinascita.

Consigli per vivere le energie di autunno


Abbiate Fede, non abbiate paura, per ristabilire equilibrio dovete solo fare un viaggio nel mondo inconscio delle vostre emozioni, riconoscere chi siete ma per scoprire soprattutto chi non siete, per scoprirlo però dovete prima portare alla luce queste emozioni che vi tengono ancorati ad un passato che non esiste più e dovete lasciarvi cadere nell’ignoto sicuri che io.. la vostra anima sarà pronta per supportarvi.


Cristalli suggeriti


Ametista

Questa pietra è connessa al pianeta Saturno perché migliora la chiarezza mentale, ci aiuta a vedere le cose da una prospettiva più ampia e inclusiva. Inoltre aumenta anche la disciplina e la capacità di focalizzarci su di una situazione specifica e lavorare sodo per i nostri obiettivi. Una dei cristalli più amati da tutti, anche per il suo bel colore viola, aiuta a stabilizzare i pensieri e farli scorrere seguendo un filo logico essenziale. Si può indossare in braccialetti e ciondoli, ma è anche molto utile da porre sul terzo occhio quando vogliamo meditare o riflettere con lucidità.


Topazio azzurro

Quando abbiamo bisogno di affrontare con saggezza gli eventi del destino il Topazio è uno dei nostri migliori alleati. E’ una pietra connessa allo sviluppo spirituale, che ci aiuta a prendere coscienza della nostra autorevolezza e affermarla nel mondo. Supporta la comunicazione delle nostre emozioni e la franchezza con gli altri, rafforza i nervi e stimola il metabolismo. E’ ottima da indossare all’altezza del collo, o per produrre essenze dall’effetto intenso.



Fonti di riferimento:
https://www.astrologyqueen.it/autunno-2020-una-stagione-decisiva/
https://www.greenme.it/vivere/mente-emozioni/equinozio-autunno-2020-significato
http://www.deborahpavanello.it/energia-autunno/


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PREPARANDOCI VERSO L'EQUINOZIO D'AUTUNNO 22 SETTEMBRE

Questo articolo è stato pubblicato su Sciamanesimomaya. Come sempre, l'ho trovato davvero significativo e l'ho voluto condividere con voi.

Nella sacra ruota del tempo che segue i cicli della Terra e del Sole, l’Equinozio d’Autunno è il momento speciale in cui le ore di buio e di luce sono in equilibrio su tutto il Pianeta, e nel nostro emisfero, in particolare, annuncia l'arrivo del tempo della trasformazione profonda.

Nella Tradizione Maya, durante l’Equinozio d’Autunno, viene considerato un tempo di cinque giorni, come finestra energetica comprendente il giorno stesso del passaggio astronomico e i quattro giorni antecedenti, in cui prepararsi alla purificazione e al rinnovamento energetico.

Dai tempi ancestrali, le Anziane e gli Anziani Maya hanno compreso il valore del fermarsi per un periodo di tempo dal trascorrere della vita fuori di noi, per portare lo sguardo all’interno e valutare cosa non porta più nutrimento e crescita dentro di noi e fuori di noi.
Per questa ragione, i giorni precedenti ai passaggi energetici come l’Equinozio d’Autunno diventano una occasione importante per entrare in contatto con la verità del proprio cuore.

Sono giorni di interconnessione tra il mondo di sopra, il mondo, e il mondo di sotto. Sono giorni utili per fare pulizia della casa, delle dispense e degli abiti, utensili e oggetti sacri perché vengano rinnovati con le energie solari.

Sono giorni utili per meditare, respirare, stare in ascolto, per fare spazio, stare nel vuoto, per lasciar emergere la verità che ci porterà a discernere e lasciar andare con amore ciò che non è più allineato alla parte più vera e autentica di noi.

I Grandi Saggi Maya ci ricordano che queste fasi di passaggio sono molto importanti per l’Umanità, che si trova immersa in forti cambiamenti energetici sia a livello individuale che collettivo.

Apre il ciclo di preparazione all’Equinozio d’Autunno la Luna Nuova Giovedì 17 Settembre portando profondo rinnovamento e purificazione all’elemento Terra, al nostro corpo, alle nostre strutture e a ciò che è nutrimento per noi.

Seguendo il Sacro Calendario Maya Cholq’ij, i Nawal che reggeranno energeticamente i cinque giorni che ci accompagnano alla primavera saranno:

Venerdì 18 settembre 2020 - 11 Qanil

Gli insegnamenti degli antenati ci invitano a osservare con onestà e sincerità il momento attuale che stiamo vivendo a livello individuale e collettivo.

Il Nawal 11 Qanil ci ricorda che viviamo oggi ciò che abbiamo seminato e alimentato ieri e che raccoglieremo domani ciò che seminiamo e alimentiamo oggi. Osserva in particolare che tipo di pensieri, emozioni, abitudini e azioni stai seminando e alimentando ma che non portano al tuo cuore e alla tua vita vero nutrimento.

E’ il momento di rinnovare ciò che semini e alimenti nella vita tutti i giorni.


Sabato 19 settembre 2020 – 12 Toj

Dopo aver osservato in profondità, oggi il punto importante su cui porre l’attenzione è l’accettazione.

Il Nawal 12 Toj viene a chiederci di ascoltare il nostro fuoco interiore quello che è scintilla profonda per creare la vita che sogniamo, quel fuoco che occorre sempre mantenere accesso anche nei momenti più difficili e bui del cammino.

Accendi una candela oggi e immagina un fuoco caldo e luminoso nel tuo cuore che ti accompagnerà per tutto l’autunno . Accogli la tua verità e accetta ciò che mantiene vivo questo fuoco al di la dei tuoi condizionamenti famigliari e sociali.


Domenica 20 settembre 2020 – 13 Tzi

Il passo di oggi è quello di scegliere.

Il Nawal 13 Tzi viene a insegnarci riguardo i cicli di vita morte e rinascita, le leggi della trasformazione e del cosmo, viene a sostenerci nel trasformare quegli schemi rigidi che non ci permettono di vivere secondo il flusso naturale della nostra anima e allo stesso tempo ci permette di riconoscere e dare struttura alle verità del nostro cuore!

E' tempo di lasciar andare la vecchia immagine di noi e iniziare a camminare verso la nostra parte più profonda e autentica.

Prendi una candela bianca oggi, fai 13 soffi sullo stoppino sentendo che ad ogni soffio scegli di liberare e lasciar andare le rigidità del tuo corpo, della tua mente ed emotive. Poi accendi la candela e ascolta quanto spazio si è creato ora dentro di te per poter essere liberamente ciò che sei.

Lunedì 21 settembre 2020 – 1 Batz

I passi di oggi sono importanti per sentire il potenziale creativo con cui crei il cammino della tua anima.

Il Nawal Batz ci parla delle forze creatrici che scorrono in tutto l’universo e dentro di noi e oggi apre un ciclo di tredici giorni che accompagna questo passaggio alla stagione dell’autunno rafforzando l’energia di questo momento in cui possiamo fare passi importanti verso la trasformazione del nostro cammino. L’essere umano è parte delle forze creatrici che scorrono in tutto il Cosmo, dalle stelle che formano le galassie agli atomi che formano gli alberi, le piante, le foglie. Allo stesso tempo l’essere umano crea se stesso e la realtà in cui vive. E’ importante ritornare a sentirci parte dell’origine del tutto per divenire consapevoli del nostro potenziale creativo che può dare forma al nostro cammino e al cammino dell’Umanità.

E’ tempo di trovare la via per trasformare la crisi in possibilità.

Osserva oggi i punti di crisi della tua vita fai 13 respiri profondi accettali e accoglili con fiducia. Li risiede la tua iniziazione. Li trovi la soglia per conoscere nuove parti di te e della realtà.

Martedì 22 Settembre 2020 – 2 E

Equinozio d’Autunno

Oggi saluta e ringrazia Padre Sole, il nostro Tat Qij, nel tardo pomeriggio. Ringrazialo per l’equilibrio tra le ore di luce e di buio. Chiedi che ti aiuti ad apprendere la danza dell’equilibrio. Ascolta e ringrazia Madre Terra che si sta’ preparando a lascia andare ciò che è tempo di lasciar andare per poi trasformarlo e lasciar scorrere il vero nutrimento.


Chiama e Ringrazia il Nawal E che viene a ricordarci che la vita è un viaggio meraviglioso in cui apprezzare ogni passo, facile o difficile che sia, passi che ci insegnano chi siamo e cosa è importante per noi, viaggio in cui veniamo ad apprendere ad essere semplicemente ciò che siamo in totale libertà.

Appoggia le mani verso la Terra e senti come si riempiono di potenza trasformativa e amore. Poi appoggiale sul tuo cuore e senti radicamento in te e fiducia nell’esistenza. Senti cosa è il momento di lasciar andare.

Alza le mani verso il Sole, scaldale con la sua energia, e poi appoggiale sul tuo cuore. Ascolta la verità del tuo cuore.

E permettigli di sentirsi leggero e libero.

Ad alta voce verso la direzione del sole ripeti:

Io (nome) sono vivo/a

Celebro e ringrazio per il dono della vita

Dal profondo del mio cuore decido di lasciar andare……………………………………..



Buon Passaggio, Buona Cura, Buona Trasformazione

Benedizioni!

Jenny e Claudio



Questo articolo è stato pubblicato su Sciamanesimomaya.





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PROTEGGERE LA TUA ENERGIA ATTORNO ALLA NEGATIVITA'

Siamo spesso a contatto con situazioni o persone che si avvicinano a noi con un energia diversa dalla nostra. Può capitare che in un periodo di forte stress o quando ci sentiamo particolarmente emotivi badiamo poco all'importanza che questo "contatto" può provocare in noi.


Solitamente può accadere di sentirci "prosciugati" e privi di energie dopo un certo incontro o situazione. Una cosa che ci tengo a dire è che le persone apparentemente "negative" entrano nella nostra vita per farci rendere conto della "forza" della nostra energia e dell'importanza di essa.

Persone o influenze apparentemente "negative" entrano nella nostra vita non per farci del male, ma per insegnarci anche qualcosa. Dobbiamo ricordare che siamo tutti connessi, quindi ciò che osservi in ​​qualcun altro esiste anche in te.

Se sei circondato da influenze negative dal quale non ti puoi allontanare, ad esempio il tuo ambiente di lavoro o anche nella tua famiglia, ci sono alcune cose che puoi fare per proteggere la tua energia.

Ma prima di approfondire queste tecniche, è davvero importante ricordare che anche le persone "negative" sono persone.

Mostrare amore e rispetto per loro è estremamente importante, perché ricorda: siamo tutti connessi. Il modo in cui tratti un'altra persona si riflette nel modo in cui tratti te stesso e il mondo.

Se è difficile comprendere questo, ricordiamo che le persone che agiscono in modo negativo sono persone che stanno soffrendo e alle volte giudicarle, etichettarle o spettegolare alle loro spalle non farà altro che peggiorare le cose e l'energia che vi avvolge quando siete in contatto (fisico e non).

Un'altra questione che sono sicura salterà alla mente leggendo queste parole, sarà il concetto di difesa ed amor proprio.


Ci sono situazioni nel quale è necessario per l'incolumità della propria persona allontanarsi e denunciare violenze sia fisiche che psicologiche. Questo articolo non vuole inibire la propria difesa utilizzando pratiche a sostituzione di decisioni volte a salvaguardarsi.


Ci sono altresì situazioni ed incontri che nella vita quotidiana possono disturbare la nostra energia; in questo caso è possibile assumere delle accortezze per proteggersi da queste.

Se accade di trovarvi in queste situazioni e non alimentare il loro dramma è la cosa più saggia e praticare queste tecniche può invece donare un sollievo.


Proteggi il tuo chakra del plesso solare

Il Chakra del plesso solare si trova vicino all'ombelico ed è il punto in cui crei attaccamenti o corde energetici con le persone.

Tutti noi abbiamo punti o cavi energetici che hanno origine dal plesso solare e si attaccano al plesso solare di altre persone. Alcuni cavi possono essere molto sottili e leggeri, alcuni possono essere sani e forti, ma alcuni possono essere malsani o addirittura tossici.

Pensa a queste corde di attaccamento come al flusso di energia tra una persona e l'altra.

Quando la connessione è armoniosa, l'energia fluisce, ma quando la connessione non è salutare, l'energia fluisce in modo lento.

L'energia può anche fluire solo da un lato, motivo per cui potresti sentirti svuotato dopo essere uscito con una persona in particolare.

Tutti noi abbiamo corde energetiche con persone che incontriamo, anime gemelle, spiriti affini e persone delle nostre vite passate. E parte della nostra esperienza sulla Terra sta imparando a gestire tutti i tipi di connessioni.

Guarigione della connessione

Se c'è una persona in particolare nella tua vita che ti preoccupa, prenditi un momento per calmare la mente e visualizzare il tipo di cavo che hai creato con questa persona.

La nostra immaginazione è spesso molto brava a raccogliere i modelli energetici inconsci che potremmo aver creato.

Posizione di protezione

Un altro trucco per proteggere il Chakra del plesso solare da influenze negative è proteggere l'area dello stomaco con le braccia.

Questo può aiutare a prevenire il drenaggio della tua energia e può anche impedirti di essere risucchiato nella loro energia.

Avvolgi semplicemente le braccia attorno alla zona dello stomaco e gira leggermente il corpo di lato ogni volta che devi affrontare una situazione negativa.

Se mai vedessi qualcuno in questa posizione, potrebbe inconsciamente farlo per proteggere la sua energia!

Proteggi il tuo chakra del cuore

Il Chakra del cuore è un altro centro di energia in cui creiamo connessioni con le persone. Mentre tutti abbiamo corde con le persone del nostro Chakra del plesso solare, le corde di Chakra del cuore non sono così comuni.

Le connessioni con il Chakra del cuore sono spesso viste tra amanti, anime gemelle e connessioni di vita molto profonde.

L'energia negativa non può effettivamente fluire nel Chakra del cuore, invece il Chakra del cuore si spegne e viene bloccato. Questo non è tanto un problema a breve termine, ma a lungo termine può far indebolire l'energia del tuo cuore.

Usa i cristalli

Per proteggere il tuo Chakra del cuore, considera di indossare una collana con un cristallo protettivo. Cerca di avere il cristallo su una lunga catena in modo che sia il più vicino possibile al tuo cuore.

Alcuni buoni cristalli protettivi per il Chakra del cuore includono quelli rosa o verdi come il quarzo rosa e la giada.

E infine, se la situazione sta diventando troppo difficile da gestire e se ti sta costando troppo e mette a rischio la tua pace, potrebbe essere il momento di allontanarti da quella situazione..

In caso di dubbi, poniti questa domanda: "Qual è la cosa più amorevole che posso fare per me stesso?" E poi segui la risposta.


Questo articolo può essere condiviso e divulgato rispettando il lavoro svolto citando la fonte dello stesso Blog e le relative fonti esterne citate dallo stesso. Immagini protette da copyright.
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IL TUO CRISTALLO DI NASCITA E COME UTILIZZARE LA SUA ENERGIA

I Cristalli e pietre preziose possiedono proprietà curative e spirituali speciali.

Mi sono avvicinata alla Cristallo terapia nel 2012. Potrei dire che in realtà sono stati i Cristalli ad avvicinarsi a me. In quel periodo passavo la maggior parte delle mie notti insonne e riuscivo ad affrontare le giornata altalenando una forte energia fisica a grande stanchezza.

Nei pressi della mia città c'era un negozietto olistico nel quale capitavo spesso durante il tragitto per andare a lavoro. Pensando di trovare qualche rimedio per la mia energia intermittente un giorno varcai la porta di quella bottega. Come accade con le amicizie, il mio "rapporto" con i Cristalli da quel momento non terminò più. I Cristalli mi hanno aiutata e continuano a farlo ogni giorno.



Proprio per questo sono felice di condividere con voi ciò che ho scoperto ed imparato dalla Cristallo terapia. In questo articolo viene spiegato come ogni mese sia legato ad un'energia e quindi associata ad un Cristallo.


C'è una "credenza" che dice: quando indossi la pietra che coincide con il tuo mese di nascita, il segno zodiacale o il numero di nascita numerologico, i tuoi poteri di guarigione diventano più forti.

Si ritiene che indossare la pietra che coincide con il tuo mese di nascita aiuti a migliorare l'aura e i livelli di energia. Può anche aiutarti a sentirti allineato con lo scopo della tua anima.

Quando indossi la tua pietra natale o usi la pietra nei rituali di manifestazione o nelle opere di guarigione, si dice che la pietra sia amplificata in potenza e molto più efficace.

Puoi anche attingere al potenziale di guarigione di ogni pietra, indipendentemente dal mese in cui sei nato, indossando o usando la pietra corrispondente del mese.

Ecco le pietre miliari per ogni mese e come puoi attingere alla straordinaria energia della tua pietra:


Gennaio - Granato

Il granato è una potente pietra rossa che è nota per aiutare ad attivare e rafforzare il chakra della radice. La parola granato deriva da "seme" perché rappresenta il potere e la forza della nuova vita e dei nuovi inizi.

Il granato simboleggia anche la verità, la fede e la sicurezza durante il viaggio. Il granato è una pietra potente per la messa a terra e per entrare in contatto con le tue "radici".

Il granato è la pietra perfetta da indossare se ti senti sparpagliato o dappertutto. È anche una buona pietra da indossare quando ti stai preparando per iniziare qualcosa di nuovo o gettare nuove radici.

Il granato può anche aiutare a liberare il karma familiare e ripulire gli attaccamenti negativi dalle vite passate o dai parenti.

Questa è la pietra perfetta per gennaio, poiché visto che è il primo mese dell'anno solare, supporta l'idea di nuovi inizi e nuovi inizi.

Febbraio - Ametista

L'ametista è considerata una delle pietre più potenti grazie alla sua capacità di attivare e aprire il terzo occhio. L'ametista porta anche la vibrazione di pace, serenità e protezione. È la pietra perfetta per guaritori, empatici e operatori di luce.

Ametista ha anche la capacità di aiutarti a connetterti con i regni divini e attingere ai tuoi angeli e guide spirituali. È la pietra perfetta da usare se vuoi rafforzare le tue abilità psichiche in modo delicato e protettivo.

I cluster di ametista possono anche aiutare a proteggere la tua casa dall'energia negativa e possono anche aiutare a sostenere uno stato d'animo positivo.

Sono perfetti da usare in qualsiasi tipo di rituale e in tutti i lavori di guarigione.


Marzo - Acquamarina

L'acquamarina è stata a lungo utilizzata per proteggere i marinai dalle asperità del mare. L'acquamarina simboleggia anche la guarigione ed è stato detto per alleviare le tensioni nelle relazioni romantiche.

L'acquamarina ispira anche coraggio e può aiutarti a sentirti mentalmente chiaro. Può anche essere usato per aiutare l'auto-espressione e la creatività.

È la pietra perfetta da usare nei rituali di manifestazione e quando hai bisogno di aiuto per esprimerti.

Se sei uno scrittore o vuoi toglierti qualcosa dal petto, Aquamarina può aiutarti a comunicare in modo chiaro e sicuro.

Aprile - Diamante

I diamanti sono considerati una delle pietre più preziose al mondo. A causa della loro rarità e del prezzo, puoi anche sostituire lo zircone o un diamante Herkimer. Queste sono anche grandi pietre per i nati nel mese di aprile.

I diamanti rappresentano purezza, eternità e coraggio. I diamanti aiutano anche a migliorare la tua forza e vitalità e possono aiutarti a superare eventuali ostacoli.

Il diamante è un amplificatore di energia, il che significa che ha la capacità di migliorare le energie che lo circondano. Quando usi i diamanti in combinazione con altri cristalli curativi, i suoi effetti possono essere estremamente potenti.

Il diamante è una pietra eccellente da usare in tutti i rituali e le cerimonie di guarigione. Si dice che aiuti a rafforzare l'immunità e la vitalità naturali del corpo.


Maggio - Smeraldo

Questa pietra verde pungente è associata a fertilità, amore, risveglio del cuore e rinascita. Nei tempi antichi, Smeraldo era dedicato al pianeta Venere, che governa l'amore, la bellezza, il denaro e l'intuizione.

Gli smeraldi sono fantastici da usare per tutte le questioni del cuore. Aiutano a stimolare le aperture del cuore e possono anche aiutare a riparare un cuore spezzato. Gli smeraldi possono anche aiutare a evocare idee creative e possono aiutare a trasformare i tuoi sogni in realtà.

È stato anche detto che gli smeraldi aiutano a renderti estremamente desiderabile e magnetico. Possono essere utilizzati per attirare un amante o anche un lavoro che desideri fortemente. Si ritiene che quando indossi uno smeraldo, nessuno può dirti di no!

Perché sono rari, puoi anche sostituire uno smeraldo con agata verde.


Giugno - Perla

Le perle simboleggiano la purezza. Nei tempi antichi, si credeva che le perle fossero indurite lacrime di gioia dalla dea dell'amore, Afrodite.

Si dice anche che le perle aiutino a creare relazioni stabili e amorevoli e possono anche calmare l'energia arrabbiata o frustrata. Le perle possono anche alleviare i disturbi digestivi legati allo stress e all'ansia.

Poiché provengono dal mare, le Perle possono amplificare gli effetti della Luna e sono fantastici da usare nei rituali della Luna e della fertilità. Sono anche considerati dotati di energia altamente creativa e sono una buona scelta per artisti, scrittori e musicisti.

Le perle possono anche aiutare a stimolare un periodo sano e una gravidanza sana. Puoi anche sostituire le perle con la pietra di luna.


Luglio - rubino

Il rubino simboleggia armonia, pace e potere. Il suo colore rosso brillante è anche collegato al chakra della radice e può aiutare a stimolare l'energia di messa a terra. Il rubino è anche altamente protettivo e si ritiene che aiuti a scongiurare l'energia negativa.

Si dice anche che Ruby aiuti a stimolare il desiderio sessuale e i sentimenti di passione. È anche estremamente curativo per il corpo ed è ottimo da usare per le condizioni che colpiscono il sangue.

Ruby è perfetto da usare quando la tua energia è esaurita o quando stai cercando di riportare più passione nella tua vita.

Agosto- Olivina (Peridoto)

Questa bellissima pietra verde simboleggia forza, potenza e pulizia. Il peridoto è stato a lungo usato per aiutare a scongiurare energie negative, esagoni e magia nera.

Il peridoto è anche un'ottima pietra per aiutare a stimolare il pensiero positivo e aumentare la chiarezza mentale e le prestazioni. è anche un'ottima pietra da utilizzare per ripristinare l'energia del cuore dopo una rottura o un trauma.

Peridoto aiuta anche a ridurre i sentimenti di paura ed evoca coraggio e forza. È una grande pietra per i guaritori, gli sciamani e quelli in campo medico. Peridoto è ottimo anche per i bambini intuitivi e può aiutare a scongiurare i brutti sogni o i sentimenti di paura.

Settembre - Zaffiro

Lo zaffiro simboleggia saggezza, lealtà e guarigione. Si dice anche che lo zaffiro aiuti a migliorare la comunicazione e il chakra della gola. Se hai bisogno di toglierti qualcosa dal petto o dire la tua verità, indossare o tenere uno zaffiro può sicuramente aiutare.

Poiché gli zaffiri sono rari e costosi, puoi sostituire questa pietra con il lapislazzuli che ha proprietà curative molto simili.

Gli zaffiri sono ottimi per aiutarti a guardare oltre le illusioni e nella verità. Si ritiene inoltre che agisca come un rilevatore di menzogne ​​naturale e ti permetterà di essere più sensibile e consapevole delle motivazioni degli altri popoli.

Gli zaffiri ti aiutano a vedere la verità e possono aiutarti a comunicare con i tuoi angeli e le tue guide spirituali con maggiore precisione.

Ottobre - Opale

Gli opali sono una pietra estremamente potente che detiene molte proprietà tra cui fedeltà, fiducia, amore, guarigione, protezione e forza. Si ritiene che gli opali abbiano proprietà leggermente diverse a seconda del loro colore e della loro provenienza.

Gli opali portano molta energia, quindi è meglio scegliere l'opale più adatto a te in base al tuo intuito. Gli opali sono anche altamente protettivi e si dice che aiutino a scongiurare energie e spiriti negativi.

L'opale è la pietra perfetta da usare in qualsiasi tipo di rituale grazie ai suoi poteri curativi avanzati. È anche una grande pietra per coloro che stanno cercando di superare traumi o pensieri depressivi.

Si dice anche che questa pietra versatile aiuti ad alleviare la sindrome premestruale e aiuta a gestire la fertilità. È anche la pietra perfetta da indossare o portare in colloqui di lavoro, grandi incontri o audizioni.


Novembre - Topazio

Si dice che questa bella pietra aumenti i sentimenti di amore, affetto e forza. Può anche aiutare a sostenere idee creative e una mente chiara.

Il topazio è una grande pietra per coloro che stanno appena iniziando a meditare in quanto può anche aiutare a liberare e rilasciare pensieri. È anche ottimo per insegnanti e studenti in quanto aiuta a promuovere l'apprendimento e una mente aperta.

Il topazio è disponibile in una varietà di colori, quindi quando scegli la pietra giusta per te, segui il tuo intuito.

Il topazio è la pietra perfetta da usare quando hai bisogno di aiuto per accettare le cose nella tua vita. Il topazio può aiutarti a sentirti in pace con qualunque cosa ti porti la vita. Può anche aiutarti a ritrovare forza e coraggio dopo una battuta d'arresto.

Il topazio è anche ottimo per manifestare ricchezza e abbondanza. Se il topazio è troppo costoso per l'acquisto, puoi anche sostituire il citrino.


Dicembre - Turchese

Il turchese è la pietra associata a buona fortuna, successo e protezione. Il turchese può aiutare a evocare pensieri felici ed energia positiva. Può anche aiutare a rilassare la mente e provocare sensazioni di calma e pace.

Si ritiene che il turchese possa aiutarti a migliorare le tue capacità intuitive ed empatiche e può renderti più sensibile alle energie psichiche. La cosa positiva del turchese è che è anche molto protettivo.

È stato detto che il turchese cambierà leggermente colore in presenza di energia negativa per avvertire e proteggere coloro che lo circondano.

Il turchese è anche una pietra molto curativa ed è ottimo per l'uso nella pulizia e nel rilascio di rituali. È anche la pietra perfetta da usare quando hai raggiunto la fine di un capitolo della tua vita.

Note sull'uso delle pietre di nascita:

Indossare o trasportare la tua pietra del parto avrà lo stesso effetto, puoi anche visualizzare la pietra nella tua casa o sul tuo altare.
Le pietre naturali funzionano meglio, ciò significa che le pietre artificiali o create in laboratorio non avranno le stesse capacità.
Chiunque può indossare o usare queste pietre in qualsiasi momento, l'idea alla base dell'utilizzo della pietra del parto è che gli effetti sono amplificati e la pietra ha maggiori probabilità di risuonare con la tua energia.
Anche se si consiglia di indossare la propria pietra natale, puoi anche indossare altre pietre miliari nel mese corrispondente se vuoi sperimentare l'energia amplificata.
Potresti scoprire che indossare continuamente la tua pietra del parto potrebbe portare a sentimenti di troppa energia, persino una sensazione di essere sopraffatto. In questo caso, fai una pausa indossando la tua pietra.
Ci sono molti sostituti che puoi usare per le pietre sopra menzionate, la cosa più importante è che la pietra risuoni con te.

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ENERGIE COSMICHE IN ARRIVO - COME TROVARE L'EQUILIBRIO

Il 2020 è un anno di grande trasformazione interiore e fisica.

A dare il via a questo decisivo processo sono stati indubbiamente movimenti astrologici determinanti come ad esempio la congiunzione Saturno-Plutone che è tutt'ora in corso, le Eclissi ben sei quest'anno, date chiave in numerologia importanti e il via alla trasformazione di massa interiore a livello collettivo.

Ognuno di noi è connesso al tutto e siamo interconnessi tra tutti noi, quindi è fondamentale saper gestire e canalizzare le energie che sono in corso e stanno arrivando per armonizzarci con l'umanità e il pianeta all'unisono.

Tutti questi aspetti e molti altri fanno sì che le ondate di energia cosmica che arrivano sulla terra agiscono non solo a livello collettivo ma sopratutto individuale "Come è dentro così è fuori".

Possiamo osservare nel mondo sempre più caos, confusione, rabbia, disordini. Questi aspetti sono legati a persone che stanno iniziando il loro processo di "risveglio" attraverso anche queste ondate di energie cosmiche che arrivano, ma essendo non preparati e non equilibrati il loro corpo e la loro mente non sanno gestirle; vanno in tilt.



Queste ondate di grande energia cosmica vanno viste e vissute come una benedizione, un grande dono che nel momento presente sembrano più una continua prova ma ne vedremo il risultato bellissimo più in la. Non fatevi agganciare da titoli apocalittici o elenchi di sintomi devastanti; stiamo attraversando un processo, stiamo nella crisalide, in quel posto che ci sembra così buio ma fondamentale per Divenire.

I nostri corpi cambiano vibrazione, si assestano alle nostre nuove consapevolezze e all'energia che ciclicamente arriva sulla Terra dal cosmo. E' normale sentirsi spossati, stanchi, depressi o arrabbiati. Come è normale sentirsi pieni di vita, super carichi di energia, in pieno equilibrio.

Tutto dipende sempre da noi. Tutto si allinea con il nostro percorso, con la nostra energia, con il nostro consenso.

Controllare la trasformazione rallenta il processo, avventurarsi in essa e risolvere ciò che per anni abbiamo evitato dentro di noi aiuta il processo.

Queste energie cosmiche non stanno arrivando solo adesso sul nostro pianeta ma da sempre. Come ho già scritto altre volte l'evoluzione segue una spirale ondulatoria e si ripete, ma per permettere la trasformazione ogni volta viviamo stati e piani sempre più alti.

L'universo è amore e come tale si muove con consapevolezza e tutela in tutte le sue forme, con queste anche l'energia che arriva a noi.

Gli anni che verranno saranno sempre più carichi, senza sbilanciarmi troppo e..non allarmatevi, probabilmente nel 2025 ci saranno grandi energie per tutti noi. Proprio per questo è molto importante trovare un equilibrio dentro di noi, sciogliere i nodi del passato e seguire il flusso del risveglio. Farlo sarà non solo importantissimo per il benessere personale di ognuno di noi ma il benessere individuale fungerà da traino per chi è all'inizio del suo percorso (il collettivo).

Di seguito alcuni consigli, sperimentati personalmente, su come equilibrare le energie cosmiche durante questo processo. Uno tra tutti: seguite sempre il vostro intuito.

Rallentare, riposare e darsi tempo

Il nostro corpo fisico è composto non solo di materia ma anche di energia. Quando procediamo nel nostro percorso interiore (risveglio) molti aspetti della nostra vita cambiano radicalmente. Nel cambiamento siamo accompagnati da energie cosmiche. Tutto questo all'unisono è stancante fisicamente e mentalmente. Immaginate tanti raggi di energia che arrivano a voi, essere stanchi è normale ed è giusto riposare mente e corpo. Ascoltate sempre il vostro corpo, fare finta di niente e insistere nel voler risolvere aspetti della vostra vita non gioverà. E' necessario riposarsi o in altro modo ci sarà un sovra carico.


prendersi un ora o dieci minuti al giorno per staccare la spina da tutto
evitare di rimuginare con la mente
dormire di più
accettare di meritare il riposo
Scaricare a terra, contatto con la natura


Quando vi sentite troppo carichi, avete spesso mal di testa, tachicardia e allo stesso tempo fisicamente stanchi cercate di passare del tempo nella natura. Alle volte quando ci sono queste ondate di energie cosmica è possibile essere in sovra carico, attenzione...ciò non significa che non siamo abbastanza "evoluti" per integrare le energie, ma semplicemente il nostro corpo ha bisogno di tempo per calibrarsi. Passare anche dieci minuti al giorno con piedi nudi sulla terra permetterà a noi di scaricare l'eccesso di energie, alleggerendo il fisico, e nello stesso tempo di raggiungere l'equilibrio ed essere più radicati con Madre Terra.


Ascoltare l'intuito e prestare attenzione ai sogni


L'intuito è la parte con cui entriamo in connessione con il nostro Sé superiore, quella voce che senza chiedere sentiamo da dentro che ci guida e ci sussurra cosa fare o dove andare. Ascoltare l'intuito è un punto fondamentale per comprendere cosa c'è che non va e se c'è qualcosa da equilibrare durante i picchi di energia cosmica. Come l'intuito anche i sogni che facciamo durante questi periodi sono un grande faro da tenere in considerazione. Quando arrivano queste forti energie entriamo maggiormente in connessione con l'universo e con il nostro Sé. Se ci sono sogni che vi rimangono impressi, non analizzateli ma piuttosto scriveteli sul vostro quaderno dei sogni e quando sarà il momento saprete il significato.


Cristalli, oli essenziali e purificazione


Una delle cose che più mi ha aiutata durante queste ondate di grande energia cosmica è stato lavorare e comunicare con i Cristalli. I cristalli hanno una loro energia, sono esseri vivi e sono dei grandi sostenitori della nostra crescita evolutiva, anche collettiva del pianeta. Portare sempre con se i cristalli ci aiuterà ad essere connessi con Madre Terra che a sua volta ci permetterà di entrare in risonanza con lei e l'energia cosmica. Aiutarsi anche con oli essenziali mirati per ciò che stiamo provando in quel determinato momento è molto utile.


La purificazione aurica ed energetica è di fondamentale importanza, sopratutto se stiamo spesso in giro per la città o a lavoro in mezzo a tanta gente. Siamo energia e come tale può succedere di assorbire ciò che c'è intorno a noi: pensieri, negatività, rabbia, confusione. Quando arrivano questi "raggi" di energia cosmica avere il nostro campo aurico pulito ci consente di smuovere ed inalzare le nostre vibrazioni. Mentre se siamo "appesantiti" ciò che percepiremo sarà confusione, proprio perché ciò che si muove con noi non è propriamente roba nostra.



Quarzo rosa, Ametista e pietre color verde per emotività e sbalzi di umore
Tormalina nera, Shungite per protezione
Salvia, alloro e rosmarino per purificare ambienti e aura


Meditazione, attività fisica e risata


Questi tre aspetti seppur differenti tra loro sono molto importanti. Ognuno di questi permette di alleggerire fisico e mente, cosa molto importante durante i periodi di grande intensità energetica.


La meditazione è una pratica molto diffusa in tutto il mondo da diversi secoli. Permette di trovare equilibrio tra mente, corpo e spirito. Consiglio di praticarla in giardino o all'aperto sempre per calibrarsi con Madre Terra. L'attività fisica è un ottimo rimedio per quando ci sentiamo super carichi e tesi, scaricando energia anche attraverso il sudore, il corpo fisico si stanca e la mente si rilassa.


Divertimento...un buon sano divertimento! Forse uno dei più importanti punti per trovare equilibrio.
Se c'è una cosa che ho imparato durante i miei periodi di profonda crisi nel quale tendevo ad isolarmi è stato proprio quello di stimolare la gioia in me. Stimolarla significa uscire dalla propria zona di comfort , che poi comfort non è perché entriamo in un ciclo depressivo, stare con le persone che reputiamo "sane" per noi stessi, affidarsi a loro e giocare, ridere, divertirsi.


Alimentazione e idratazione


L'alimentazione è un aspetto super importante durante tutto il nostro processo trasformativo interiore poiché nutre non solo il nostro corpo ma anche il nostro inconscio e le nostre vibrazioni. Tutto è energia e lo è anche ciò che mangiamo. Un alimentazione con vibrazioni pulite è sicuramente una dieta vegana o vegetariana. Se non sentite ancora dentro di voi la necessità di eliminare dalla vostra alimentazione carne, pesce e derivati animali è preferibile quando vi sentite carichi o scarichi di energia mangiare più verdura e in alcuni casi consiglio almeno una settimana vegetariana.


L'idratazione è fondamentale, siamo composti per l'80% di acqua e bere di più durante l'arrivo di energie cosmiche ci permette di vibrare in maniera armonica con esse e di allinearci con Madre Terra e con il cosmo. Evitare bevande stimolanti come caffè, the o altre bevande simili.

Ognuno di noi è fondamentale in questo universo, prendersi cura di se stesso equivale a prendersi cura degli altri. L'equilibrio è fondato sulla giusta misura di emozioni, pensieri ed azioni. Quando percepiamo energie importanti fuori di noi ricordiamo sempre che fanno parte di noi e che siamo in grado di gestirle.


Stiamo imparando a riconoscerci, a conoscerci e a convivere tutti insieme su questo pianeta che è immerso nell'universo. Siate tolleranti e prendetevi cura di voi.
Spero che questi consigli possano esservi utili.


Con Amore
Michela




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©Diario di una ragazza indaco di Michela Marini

APRIRE IL CHAKRA DEL CUORE E CANCELLARE I BLOCCHI

Il tuo chakra del cuore è il luogo di incontro del tuo corpo e della tua anima. È il ponte tra l'anima e il corpo fisico.

Noi non siamo solo un corpo, siamo un'anima in missione spirituale. Siamo un'anima che sta vivendo un'esperienza umana e questo luogo di incontro avviene nel chakra del cuore.

Abbiamo 7 chakra principali o centri energetici del corpo, e il chakra del cuore, che si trova nel petto, è dove impariamo a camminare con i piedi per terra in una direzione stabile e sicura, tutto seguendo la nostra anima e il nostro intuito.

Il nostro chakra del cuore è particolarmente attivo durante la stagione dei leoni e governa il torace, i polmoni, il seno e il sistema circolatorio.

Proprio come il sangue che scorre nelle nostre vene, il nostro chakra del cuore ha il potenziale per fluire attraverso tutto il nostro corpo, dandoci vitalità ed energia della forza vitale.
Il chakra del cuore è dove sorgono le risposte alle nostre domande. È il posto in cui possiamo andare per capire quale sia la nostra gioia, quale sia il nostro percorso dell'anima e quali dovrebbero essere i nostri prossimi passi. E' il luogo dove possiamo collegare i nostri bisogni e desideri umani con i desideri della nostra anima.

Quando il nostro chakra del cuore è aperto e allineato, ci sentiamo sicuri, pieni di ispirazione e pieni di scopo.

Ogni volta che abbiamo perso la nostra fede o speranza nel mondo, ogni volta che ci sentiamo sfiduciati o chiusi al mondo o agli altri, ogni volta che scopriamo di aver perso la fiducia o la fiducia negli altri, potrebbe essere perché il nostro chakra del cuore ha chiuso.

Quando il nostro chakra del cuore è bloccato, può accadere:
Sensazione di mancanza di scopo
Amarezza e rabbia verso la vita o gli altri
Un bisogno di incolpare o giudicare gli altri
Difficile fidarsi degli altri o rilasciare il controlloLa via per il cuore è gentile ed amorevole. Inizia prima con noi stessi, quindi si espande verso gli altri, la nostra vita e poi il mondo.

Se stai cercando di ritrovare la tua gioia, sentire di nuovo l'amore o allineare la tua anima con il tuo corpo, ecco un modo per attivare e aprire il tuo chakra del cuore:

Come aprire e risvegliare il chakra del cuore:

1. Siediti in una posizione tranquilla e confortevole. Se puoi, fallo fuori in mezzo alla natura. Fai 3-4 respiri profondi per calmarti. Prendi la tua mano e posizionala al centro del petto.

2. Inizia a fare dei cerchi in senso antiorario, immaginando di essere l'orologio. (La mano si muoverà alla tua destra). Ripeti questo movimento 100 volte. Mentre lo fai, immagina che stai purificando, rilasciando e sciogliendo ogni blocco nel tuo chakra del cuore.

3. Dopo aver fatto 100 cerchi, stringi la mano e inizia a muoverla in senso orario (a sinistra). Mentre lo fai, immagina di sigillare e aprire il tuo chakra del cuore. Osserva solo le sensazioni che ti vengono in mente. Ripeti l'operazione 100 volte.

4. Ora, poggia le mani in grembo, chiudi gli occhi e immagina il tuo chakra del cuore come un bellissimo fiore di loto. Tieni questa immagine nella tua mente per tutto il tempo che desideri.

Ripeti questo esercizio ogni giorno per tutto il tempo necessario. Potresti notare diverse sensazioni o vibrazioni di energia mentre crei i cerchi. Ascolta il tuo corpo. La tua intuizione sarà la tua guida!

Ora con il chakra del cuore chiaro e aperto, ecco alcuni suggerimenti da seguire in modo da poterlo tenere libero da blocchi

1.Cerca di prendere coscienza di tutto ciò che blocca il tuo chakra del cuore. Medita o cerca di capire quali abitudini, ricordi, paure o schemi stanno contribuendo alle barriere intorno al tuo cuore.

2. Sii aperto ad esprimere le tue vere emozioni. Quando percepisci il modo in cui ti senti o provi a nascondere i tuoi veri sentimenti con un sorriso, può anche contribuire ai blocchi in quest'area. Sii reale con te stesso e non aver paura di quelle emozioni più pesanti e negative.

3. Il verde e il rosa sono i colori associ ti al chakra del cuore, quindi cerca di circondarti di questi colori il più possibile. Alcuni dei cristalli associati al chakra del cuore includono tormalina verde smeraldo, anguria o verde, malachite, giada e quarzo rosa .

4. Pratica un sacco di amore per te stesso ! Non si tratta solo di fare un bagno, ma anche di stabilire dei limiti, dire sì a se stessi e no agli altri, ritenersi responsabili e assumersi la responsabilità dei propri pensieri, sentimenti e azioni.

5. Non abbiate paura di lasciare andare relazioni tossiche e continuare a costruire e creare relazioni positive con gli altri. Costruire connessioni significative e stabilire un contatto visivo quando interagisci con gli altri è un ottimo modo per aiutare a rafforzare il chakra del cuore.

6. Cerca di parlare e reagire dal cuore il più possibile. Prima di prendere una decisione o agire su qualcosa, vedi se riesci a sintonizzarti prima sull'energia del tuo cuore e vedi quale saggezza o guida ha. Puoi persino visualizzare l'energia del tuo cuore fluttuare nella tua coscienza e nella tua gola per ricoprire i tuoi pensieri e le tue parole.

Quando ti muovi attraverso il mondo con il tuo chakra del cuore aperto, puoi connetterti con l'amore che sei. Permetti a te stesso di dare e ricevere amore e di sentirti sempre sicuro e protetto in te stesso.


Fonte di riferimento: how-to-open-and-clear-blocks-in-your-heart-chakra
essereluce.it


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BENESSERE ENERGETICO: IMPARARE A CHIUDERE I CICLI

Quando ci troviamo nel bel mezzo di un cambiamento e percepiamo che l'esperienza che abbiamo vissuto sta per volgere al termine, molto spesso viviamo la chiusura di quel ciclo come un "trauma" o in qualche modo con sofferenza.


Ma chi l'ha detto che il chiudere i cicli deve esser per forza difficoltoso, doloroso?


Lo so, non sempre è una passeggiata ma se provassimo a vedere la fine di un ciclo come l'imminente inizio di una nuova esperienza, magari con la curiosità del nostro bambino interiore, forse vivremmo questo passaggio con un energia diversa.


So, che è difficile lasciar andare una relazione, una casa, un lavoro o un esperienza ed è sempre impegnativo farlo; l'emotività si mette sempre in mezzo e questo rende la visione del processo alterata nella sua semplicità, rallentando l'energia ed il percorso alchemico della trasformazione.


Chiudere un ciclo significa avere rispetto per ciò che abbiamo imparato, per l'esperienza vissuta. Significa essere grati per quello che avete vissuto ed accettare che non è più tempo.


Pensate se il bruco si rifiutasse di diventare farfalla ed uscisse dal suo bozzolo; sarebbe un disastro, e questo è quello che potrebbe accadere se rimaniamo aggrappati al passato e non ci permettiamo di poter prendere il "volo".


Ci sono dei piccoli passi, però, che possiamo fare per alleggerire l'emotività, il passaggio e la chiusura di un ciclo.


Vivere a pieno l'emotività di lasciar andare. Lo so, sembra facile a dirsi, ma la sofferenza e la tristezza sono emozioni meritevoli di essere riconosciute ed accettate. Spesso non riusciamo a chiudere un ciclo e ci rendiamo conto che questo rimane per poco aperto, perché facciamo finta di non star male e la nostra mente si convince che non ha importanza il passato. E di conseguenza la mente crede di aver chiuso un ciclo.


Ma, lasciar andare non è una regola imposta, è semplicemente una parte del percorso. Ed avviene da se. E finché non vivrai completamente tutto ciò che ti porti dentro che rivivi continuamente nel passato, potrai dirti di aver lasciato andare, ma non sarà così a livello energetico ed inconscio.


Ciò che abbiamo vissuto è molto importante e merita di essere riconosciuto. Ciò che ci ha fatto crescere va amato, la sofferenza è parte della paura di ciò che avverrà, non di quello che è stato o del processo finale.


Proviamo a pensare a questo aspetto, la sofferenza che proviamo nel chiudere un ciclo non appartiene alla fine di questo ma alla paura di ciò che verrà che è ignoto.


Quindi, vivere tale sofferenza in tutti i suoi aspetti sarà un buon momento di catarsi, di emozioni e di consapevolezza.


Chiudere i cicli un atto di rispetto verso te stesso, verso ciò che ti ha accompagnato nel passato e verso ciò che verrà.


Ci lamentiamo sempre di non avere abbastanza abbondanza nella nostra vita e ne vorremmo di più; chiudere un ciclo è dar valore a tale abbondanza. Come puoi pretendere di ricevere nuove energie se nuoti ancora nelle vecchie?


Prova a fare questi piccoli passi:



Il presente rivolto al passato - Osservati nel presente e guarda come il passato ti ha modellato
Il presente assoluto - Rimani nell'attesa mentre prendi consapevolezza, non pensare che stai perdendo tempo.
Il presente rivolto al futuro - La rinascita arriva dopo il silenzio, perché hai dato modo a te stesso di celebrare il presente ed allora inizierai a muoverti ed a aprire le tue ali.


“Bisogna chiudere i cicli. Non per orgoglio, per incapacità o per superbia: semplicemente perché quella cosa esula ormai dalla tua vita. Chiudi la porta, cambia musica, pulisci casa, rimuovi la polvere. Smetti di essere chi eri e trasformati in chi sei." - Paulo coelho


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